丁寧な個別指導による身体改善サポート
pilates Aoでは、お客様一人ひとりの身体の動きや改善目標に合わせたオーダーメイドのピラティスプログラムを提供しています。指導歴4年の経験豊富なインストラクターが、お客様のリクエストや「こうしたい！」という想いを丁寧にヒアリングしながら、最適なメニューを組み立てて進めています。
個々の身体の特徴や課題を見極めながら、無理のないペースでトレーニングを行うため、初心者から上級者まで安心してご利用いただけます。また、ジュニアアスリートサポートも実施しており、若い世代の身体づくりや競技力向上にも専門的なアプローチで対応しています。
プライベート環境で実現する心身の調和
青森市はまなす2丁目に位置するpilates Aoは、心と身体を優しく整えることに特化したプライベートピラティススタジオです。完全予約制の落ち着いた空間で、他の人の目を気にすることなく、自分自身と向き合う貴重な時間を過ごすことができます。
今の自分に優しく寄り添う時間を大切にし、日々の暮らしの中で心と身体に目を向けることの重要性を提案しています。毎日を心地よく過ごすためのヒントや気付きも発信しており、単なるトレーニングを超えた総合的なウェルネスサポートを実現しています。
充実した設備と通いやすい利便性
pilates Aoは駐車場1台分を完備しており、車でのアクセスも便利な立地にあります。営業時間は9:30~16:30で、火曜日・日曜日・不定休の定休日を設けながら、お客様のスケジュールに合わせた柔軟な対応を行っています。
ご予約はWEB予約とLINE予約に対応しており、詳細な住所はご予約後にお伝えする安心システムを採用しています。支払い方法は現金のみとシンプルで、公衆浴場営業許可も取得済みの安全で清潔な環境を提供しています。
心地よい毎日を支える総合的な提案
pilates Aoが目指すのは、単なる身体のトレーニングではなく、自分らしい心地よい毎日を過ごすための総合的なサポートです。心と身体を優しく整えるための気付きや、日常生活に取り入れやすいウェルネスのヒントを積極的に発信しています。
お客様が自分自身の心と身体に目を向け、今の自分に優しく寄り添う時間を過ごせるよう、専門的な知識と温かい人柄でサポートしています。ピラティスを通じて、身体の改善だけでなく、心の安らぎと日々の充実感も同時に得られる特別な体験を提供しています。
