個々に寄り添う無理のないトレーニング設計
#9600では、体力や運動経験、生活リズムに合わせた無理のない進め方を大切にしており、一人ひとりの状態を丁寧に把握したうえでトレーニングプランを提案しています。体力測定を通じて筋力や柔軟性、苦手な動作などを確認し、感覚やイメージだけに頼らず客観的なデータをもとに内容を調整することで、運動に不安を感じる方でも安心して第一歩を踏み出せる環境を整えています。定期的に測定を行いながら変化を振り返ることで、継続のモチベーションにもつながるようサポートしているのも特長です。運動不足を感じている方や体型の不安を抱えている方が、いきなり高い負荷をかけることなく室内トレーニングを中心としたプランから始められるため、運動習慣を作りやすい仕組みとなっています。フォームや動き方を確認しながら進めることで、自己流で不安を感じやすい方でも納得感を持って取り組むことができ、運動が生活の一部として自然と定着していくように小倉でサポートを行っています。パーソナルジムならではの個別対応により、途中で目標や状況が変わった場合にも柔軟に調整できる点が大きな強みです。
女性も通いやすい配慮と環境づくり
女性目線の配慮を大切にしながら、ライフスタイルの違いを意識したトレーニングプランを提供しているのが#9600の特長です。周囲の視線が気になりやすい方でも落ち着いて取り組める空間づくりや予約制の仕組みを整えることで、運動に集中しやすい環境を実現しています。体力づくりやボディメイクなど、女性一人ひとりの目的に寄り添いながら、継続を前提としたサポートを通じて長く通えるトレーニングの場を提供しているのも強みです。
運動を始める時点の目標だけでなく、途中で生まれる変化や状況の違いにも対応できるトレーニング環境を大切にしており、運動不足を目的に通われていた方が姿勢やボディラインを意識するようになったり、健康維持を重視する段階へ移行したりすることにも柔軟に対応しています。生活環境が変わった場合はアプローチを切り替えながら無理なく続けられる形を整え、グループでの取り組みを選びやすい環境づくりにも配慮することで、長期的に安心して通っていただける関係性を築いています。
ランニングとトライアスロンへの段階的サポート
ランニングに挑戦したい方が安心して取り組めるよう、#9600では走り方や姿勢といった基礎から整える指導を行っています。フォームや身体の使い方を確認しながら進めるほか、ウォーキングや室内トレーニングを組み合わせたプランの提案も可能であり、体力や運動経験、生活リズムなどを踏まえながらランニングを一時的な運動で終わらせず、日常に取り入れられるようなサポートを小倉で実施しています。いきなり結果を求めるのではなく、基礎体力を整えるところから始めることで、無理なく継続できる土台を作っているのが特長です。
トライアスロンに興味がある方や経験者向けには、基礎体力づくりから取り組めるサポートを提供しており、スイム・バイク・ランなどの複数種目を前提にしながら、全身のバランスや姿勢、身体の使い方を整えることを重視しています。短期間の成果を追うのではなく、体力や生活リズムに合わせて内容を調整しながら継続的に取り組みやすい環境を整えることで、無理なくスタートできるようにしているのが#9600の強みです。運動に関する不安にも向き合いながら、心を込めたサポートを行っています。
地域に根ざした長期的な関係づくり
地域に暮らす方々が無理なく通い続けられる身近な存在でありたいという思いから、#9600では日常に寄り添ったトレーニング環境を大切にしています。一人ひとりの目的と向き合い、体力測定による現状把握や生活リズムの確認も行いながら、運動・休養・生活習慣のバランスを踏まえた無理のない進め方を提案しているのも特長です。頑張り過ぎず続けられるプランを提供することで、運動を生活の中に根づかせた習慣づくりを支援し、ボディメイクやランニング、トライアスロンへの準備にも対応しながら睡眠や食事といった日々の過ごし方にも目を向けています。
小倉北区下到津に位置し、JR日豊本線南小倉駅からバスで約7分、小倉工業高校前バス停から徒歩約2分という通いやすい環境で、駐車場も完備しているためお車でもアクセスしやすい立地となっています。地域の中で顔の見える関係を築きながら長く付き合える場所として、地域の暮らしに寄り添ったサポートを続けており、パーソナルジムだからこそできるわかりやすいサポートを小倉で提供しているのが#9600の強みです。
