看護師経験を活かした専門的アプローチ
看護師×パーソナルマシンピラティス YOMOGI pilatesは、大学病院や企業での看護師経験を持つ専門スタッフが、豊富な医学知識と身体の理解を活かして、心と身体の不調に寄り添うパーソナルピラティスレッスンを東京都江東区にて提供しています。看護師としての経験から「病気になる前に、自分の体の声に気づいてあげること」の大切さを実感し、未病の段階からケアできる場所として設立されました。BASIピラティスインストラクターやマスターストレッチインストラクターの資格を取得し、専門性の高い指導を行っています。
カウンセリングからマシンを使ったエクササイズまで、医療従事者ならではの視点で一人ひとりの身体の状態を丁寧に見極め、適切なプランを提案します。「体からの手紙を読む」ような繊細なアプローチで、呼吸と動きを意識しながら、インナーマッスルを鍛えるピラティスの真髄を伝えています。運動が苦手な方も無理なく行えるよう、筋トレのようにハードではない、やさしく身体の軸を整えるエクササイズを中心に指導を行っています。
30代以降の女性・働く方への特化サポート
看護師×パーソナルマシンピラティス YOMOGI pilatesは、30代以降の女性や働く方々を主な対象として、日常の不調を整えて元気に働ける体づくりを全力でサポートしています。慌ただしい毎日の中で蓄積される疲れ、姿勢のクセ、ストレスによって知らないうちに不調へと傾いていく身体に対し、「少しだけ自分をいたわるひととき」を提供することを大切にしています。日常に心と身体に向き合う時間を作り、自分自身の状態を知ることで、健康的な身体づくりをサポートしています。
運動、生活習慣、食事などを総合的に見直し、身体の不具合や違和感を事前に防げるよう包括的なアプローチを行っています。各お客様の身体の状態に合わせたパーソナルプランを提案し、健やかな生活を送るための心と身体を整える時間を提供しています。呼吸の仕方や筋肉の使い方を丁寧に指導し、インナーマッスルや姿勢の調整を目指すエクササイズを通じて、お客様一人ひとりに寄り添ったサポートを実現しています。
体験レッスンから始める安心システム
看護師×パーソナルマシンピラティス YOMOGI pilatesでは、初めての方も安心して始められるよう、体験レッスンを用意しており、看護師経験を活かしたカウンセリングから丁寧に対応しています。体験レッスン当日に入会される方は入会金が無料になる特典も設けており、気軽にピラティスを始めることができる環境を整えています。月2回、月4回、月6回のプランを用意し、お客様のライフスタイルに合わせて選択できる柔軟なシステムを採用しています。
江東区北砂の駅から徒歩圏内という便利な立地で、平日は10:00～21:00、土日祝は8:00～18:00の営業時間により、忙しい方でも通いやすい環境を提供しています。決済方法も各種クレジットカードや口座振替に対応し、近隣にコインパーキングもあるため、アクセスの良さも魅力の一つです。マシンを使ったエクササイズから入会案内まで、すべてのプロセスで丁寧な対応を心がけ、お客様が安心してピラティスに取り組める環境づくりを大切にしています。
心と身体の健やかさを育む理念
看護師×パーソナルマシンピラティス YOMOGI pilatesは「心と体の健やかさが、未来の笑顔を育てる」という理念のもと、単なる運動指導ではなく、お客様が健康であなたらしい楽しい人生を送れるようサポートすることを使命としています。ピラティスを通じて動きながら自分の呼吸や体と向き合う時間を提供し、身体からのメッセージを読み取れるような繊細な指導を行っています。看護師としての経験から培った、心と身体の不調に寄り添う姿勢を大切にし、予防的な観点からのケアを重視しています。
健康的な身体づくりには、ご自身と向き合う時間をつくり、心と身体の状態を知ることが大切であるという考えに基づき、お客様一人ひとりの状況に応じたパーソナルなアプローチを提供しています。日々のがんばりや疲れに対して、専門知識を活かしたサポートを行い、継続的な健康維持と向上を目指しています。レッスン内容やスタジオの雰囲気を積極的に紹介し、初めてご来店になる方にも安心して参加していただける環境づくりに努めています。
